Aktuelles FAMILY fitness club Kürten

FAMILY fitness club goes "Fietseelfstedentocht"

Frühjahrstour MTB / EMTB am 14. April 2024

Knapp 30 Kilometer in 2.15 h und ein paar Höhenmeter. So war die Charakteristik der 1. FAMILY fitness club Tour “ Rund um Kürten“. Eine bunt gemischte Gruppe, teils auch mit den Studio E Bikes, aber auch mit nicht so geländetauglichen Rädern, verließ sich auf die erfahrenen Fahrer des Clubs, die auch alle Teilnehmer wieder gesund nach Hause brachten. Ok, die Anfahrt zum Club über 5 bis 10 Kilometer sorgte dann doch für eine anständig lange Trainingseinheit. Aber nach dem Radler für die Radler ging es doch noch zügig bei bestem Wetter wieder nach Hause. Vielen Dank für euer Teilnahme, die nächste Tour ist schon geplant.

Unsere Öffnungszeiten

Braun Beige Café Öffnungszeiten Instagram Post(7)

Deine Kurse

Unsere Mitglieder können sich entweder über die Mysports App oder im Club direkt Plätze für die Kurse reservieren.

Kursplan DIN A4

PROBETRAINING

Vereinbare hier Deinen persönlichen Einführungstermin mit uns Trainern aus dem FAMILY fitness club Team.

Die Tanita Körperanalyse

Die Messung der Körperzusammensetzung mit Hilfe einer medizinischen Körperanalysewaage ist ein wichtiges Instrument für die individuelle Trainingsplanung. Mit der segmentalen Tanita Körperanalyse ist eine sehr präzise Messung der einzelnen Körperteile möglich. Die Messung gibt u.a. Aufschluss über die Stoffwechselgesundheit und das metabolisches Alter.

Mit Hilfe der Messergebnisse kann der Trainingsplan an die Stoffwechselsituation angepasst werden, z.B. im Hinblick auf eine erfolgreiche Stoffwechselaktivierung. Die Messergebnisse einer Segment-Körperanalysewaage von Tanita basieren auf der zuverlässigen, präzisen  bioelektrischen Impedanzanalyse.

Sauna

Um dein Training am Ende abzurunden, hast du die Möglichkeit, in unserem Wellnessbereich zu entspannen. Die finnische Sportsauna bei 80 Grad ist gut für das Immunsystem und hat eine entspannende, durchblutungsfördernde Wirkung, die hervorragend die Regeneration einleitet.

Neben den gesundheitsfördernden Aspekten bietet dieser Bereich die Möglichkeit vom stressigen Alltag hinter sich zu lassen.

Outdoor-Angebote

Regelmäßig bieten wir verschiedene Outdooraktivitäten an, wie zum Beispiel: MTB Touren, E-Bike Touren, Kanu-Touren und Wanderungen. Aktuelle Angebote findest du immer unter Aktuelles.

E-MTB Verleih

Wir verleihen auch Mountainbikes der Firma Canyon. Zwei unterschiedliche Größen stehen den Mitgliedern zur Verfügung. Kostenpunkt 25,- Euro pro Tag. Einfach einen Termin mit uns vereinbaren und deine Räder stehen dir bereit.

Präventionskurse

Präventionskurse nach § 20 SGB V neu bei uns!

  • Ernährung / Abnehmen
  • Kräftigung
  • c .Ausdauer

Ab sofort ist die Anmeldung zu den Präventionskursen geöffnet. Alle Präventionskurse umfassen 8 Trainingseinheiten, jeweils 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 100 Euro. Die Krankenkasse übernimmt 75 % der Kursgebühr

Anmeldung und Reservierung sofort möglich.

Deine Chance

PROBETRAINING

Vereinbare hier Deinen persönlichen Einführungstermin mit uns Trainern aus dem FAMILY fitness club Team.

Lass Dich motivieren in unseren Fitnesskursen, power Dich aus im Cardiobereich und straffe Deinen Körper im Trainingszirkel oder an den neuesten Kraftgeräten von Gym80. Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen!

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