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Du möchtest dir etwas Gute tun? Dann komm am Freitag ab 17 Uhr einfach zu unserem Wellnessabend. Bei entspannter Musik, bei Candlelight, kannst du zum Training kommen. Nutze unser Kursangebot von Pilates und zwei unterschiedlichen Yoga Kursen, gönne dir dann vielleicht noch einen Saunagang mit armoatischem Aufguss und stärke dich an der Bar zum Abschluss mit einem frischen Smoothie. Hört sich das gut an? Dann verpass nicht die Anmeldung.
„Das erste Wochenende im September ist immer gutes Wetter“ Das war die Prognese für die Hobby Volleyballer des FAMILY fitness club an dem besagten Samstag. 35 Teilnehmer hatten sich eingefunden und nach anfänglichen Schwierigkeiten den Ball über das Netz zu pritschen, ging es dann mit zunehmender Spieldauer immer besser. Ein paar Getränke und fette Würstchen bildeten die Verpflegung. Aber keine Angst, die ungesunden Kalorien wurden verbrannt. Fazit des Tages: wir wiederholen das Event noch einmal, denn alle hatten Spaß.
Ein Tag, den wir nicht vergessen werden
Mit 11 motivierten Mitgliedern und Freunden war der FAMILY fitness club Kürten beim 88. Fietseelfstedentocht in Friesland vertreten. 235 Kilometer durch wunderschöne Landschaften und historische Hansestädte – begleitet von Teamgeist, Leidenschaft und bestem Wetter. Unser Training – ob im Kurrsraum, auf dem Ergometer oder draußen – hat sich ausgezahlt Alle kamen glücklich und stolz ins Ziel, nach gut 8 h .
Ob wir nächstes Jahr wieder starten? Das Herz sagt ganz klar: ja
Vereinbare hier Deinen persönlichen Einführungstermin mit uns Trainern aus dem FAMILY fitness club Team.
Die Messung der Körperzusammensetzung mit Hilfe einer medizinischen Körperanalysewaage ist ein wichtiges Instrument für die individuelle Trainingsplanung. Mit der segmentalen Tanita Körperanalyse ist eine sehr präzise Messung der einzelnen Körperteile möglich. Die Messung gibt u.a. Aufschluss über die Stoffwechselgesundheit und das metabolisches Alter.
Mit Hilfe der Messergebnisse kann der Trainingsplan an die Stoffwechselsituation angepasst werden, z.B. im Hinblick auf eine erfolgreiche Stoffwechselaktivierung. Die Messergebnisse einer Segment-Körperanalysewaage von Tanita basieren auf der zuverlässigen, präzisen bioelektrischen Impedanzanalyse.
Um dein Training am Ende abzurunden, hast du die Möglichkeit, in unserem Wellnessbereich zu entspannen. Die finnische Sportsauna bei 80 Grad ist gut für das Immunsystem und hat eine entspannende, durchblutungsfördernde Wirkung, die hervorragend die Regeneration einleitet.
Neben den gesundheitsfördernden Aspekten bietet dieser Bereich die Möglichkeit vom stressigen Alltag hinter sich zu lassen.
Regelmäßig bieten wir verschiedene Outdooraktivitäten an, wie zum Beispiel: MTB Touren, E-Bike Touren, Kanu-Touren und Wanderungen. Aktuelle Angebote findest du immer unter Aktuelles.
Wir verleihen auch Mountainbikes der Firma Canyon. Zwei unterschiedliche Größen stehen den Mitgliedern zur Verfügung. Kostenpunkt 25,- Euro pro Tag. Einfach einen Termin mit uns vereinbaren und deine Räder stehen dir bereit.
Präventionskurse nach § 20 SGB V neu bei uns!
Ab sofort ist die Anmeldung zu den Präventionskursen geöffnet. Alle Präventionskurse umfassen 8 Trainingseinheiten, jeweils 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 100 Euro. Die Krankenkasse übernimmt 75 % der Kursgebühr
Anmeldung und Reservierung sofort möglich.
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Lass Dich motivieren in unseren Fitnesskursen, power Dich aus im Cardiobereich und straffe Deinen Körper im Trainingszirkel oder an den neuesten Kraftgeräten von Gym80. Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen!
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